Partager :

Elisabeth Allier

Après une formation en école de commerce, suivie d’une expérience de 15 ans en entreprise dont 10 chez BNP Paribas, Elisabeth Allier a vécu 4 ans au Vietnam, de 2011 à 2015. C’est là qu’elle découvre puis se forme à la Mindfulness, la méditation de pleine conscience. Cette approche laïcisée lui a tant apporté qu’en 2014, elle amorce un virage à 180° : elle démissionne pour créer « Mieux-être au travail ».
Depuis, elle accompagne des femmes qui souhaitent mieux vivre leur quotidien. Elle intervient également en entreprise, sous forme d’ateliers mixtes.

DE L'AUTEUR