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Oscar Hauser et Anaïs Isabella
Psychologue-psychothérapeute spécialisé en TCC-I et TCC du TOC, il s’intéresse particulièrement aux liens entre pensées, comportements et sommeil.Son approche vise à aider chacun à retrouver un sommeil plus naturel, en réduisant la pression et les mécanismes qui entretiennent l’insomnie.
Psychologue-psychothérapeute spécialisée en thérapie cognitivo-comportementale, Anaïs Isabella exerce en Suisse. Sa pratique clinique repose sur l’application rigoureuse de protocoles validés, notamment dans le traitement des troubles anxieux et obsessionnels-compulsifs. Elle s’intéresse également aux approches cognitivo-comportementales du sommeil.
DE L'AUTEUR
