Le goût de L’effort

« Tu veux être heureux ? Arrête de chercher le confort.
C’est une phrase que je n’aurais jamais cru dire un jour. Et pourtant, elle me trotte dans la tête à chaque fois que je dois me motiver pour aller courir sous la pluie, avec les jambes encore raides de la veille. »

Dans une société tournée vers le confort et l’immédiateté, un étudiant genevois de 18 ans choisit une autre voie : celle du dépassement de soi. « Le Goût de l’effort » retrace un parcours à travers le sport d’endurance, jusqu’au défi du triathlon de Vichy, où natation, vélo et course deviennent les terrains d’une exploration intérieure.
Au fil des entraînements et des compétitions, douleur, doute et échec deviennent des appuis pour avancer. L’auteur interroge notre rapport au bien-être et expose que c’est dans l’inconfort que se construisent persévérance, lucidité et sens.