« Certes, cette pandémie a fauché des centaines de milliers de vies humaines ; certes, elle a occasionné des drames professionnels et familiaux incommensurables ; certes, elle a ruiné les économies de plusieurs pays… et j’en passe ! Mais on est encore là, en vie, et il nous appartient de tirer des leçons nécessaires pour notre avenir et notre survie sur cette planète. »
Psychologue clinicien déjà auteur de deux ouvrages sur le bonheur, Mourad Touak se pose aujourd’hui la question de ce que nous a appris la pandémie du coronavirus : quel chemin doit-on prendre maintenant ? Comment surmonter les difficultés ou les traumatismes engendrés par cette période dévastatrice, tant socialement qu’économiquement ? Comment retrouver espoir en un avenir dont nous ne voyons pas encore les couleurs ? Ce livre nous propose des solutions, et tout commence en nous.
Psychologue clinicien, Mourad Touak est diplômé en psychothérapie familiale. Il est également directeur du magazine « Le chemin » consacré au bien-être et à la réussite.
Bilan psychologique de la période Covid. À l'heure où nous nous interrogeons encore sur le retour à "la vie d'avant", Mourad Touak suggère de faire le point et impulse les changements à venir.